JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它以简洁易读的文本形式存储和传输数据。
JSON 具有许多显著的优点。首先，它的语法非常简单，易于人类阅读和编写，同时也方便机器解析和生成。JSON 由键值对组成，其中键是字符串，值可以是字符串、数字、布尔值、数组、对象或者 null。例如：{ "name": "John", "age": 30, "isStudent": false }。
在 JavaScript 中，处理 JSON 数据非常方便。可以使用JSON.stringify()方法将 JavaScript 对象转换为 JSON 字符串。比如：let person = { name: 'Alice', age: 25 }; let jsonString = JSON.stringify(person);，此时jsonString的值为"{\"name\":\"Alice\",\"age\":25}"。
反过来，使用JSON.parse()方法可以将 JSON 字符串转换回 JavaScript 对象。例如：let jsonStr = '{"name":"Bob","age":35}'; let personObj = JSON.parse(jsonStr);，这里personObj就是一个包含name和age属性的对象。
JSON 在现代 Web 开发中扮演着重要的角色。它广泛应用于前后端数据交互、配置文件存储、数据缓存等场景。由于其跨平台、跨语言的特性，使得不同的系统和编程语言之间能够轻松地交换数据。
总之，JavaScript 中的 JSON 是一种强大而实用的数据格式，为开发者提供了高效的数据交换和存储解决方案。
